Teeth Whitening Tips: आसपास बहुत से लोग ऐसे मिलते हैं जिनके लिए उनके दांत एक समस्या बन जाती है. समस्या इसलिए क्योंकि अच्छी तरह साफ करने पर भी उनके दांत पीले ही रहते हैं जिस वजह से उनकी स्माइल पर भी असर पड़ता है. उनके लिए यह एक समस्या बन जाती है कि वह ब्रश भी करते हैं लेकिन फिर भी उनके दांत पीले ही रहते हैं. यदि आपकी भी यह समस्या है तो आप नीचे दिए गए नुस्खे को अपना सकते हैं:
नींबू और बेकिंग सोडा
एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिला लें. अब इस पेस्ट को टूथब्रश की मदद से अपने दांतों पर लगाएं और 2 से 3 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इसके बाद आप हल्का सा ब्रश करें और ठंडे पानी से कुल्ला कर लें.
नारियल तेल
नारियल का तेल भी दांतों के लिए काफी फायदेमंद है. आपको नारियल के तेल की कुछ बंदे लेकर अपनी उंगलियों से दांतों की मसाज करनी है और इसके बाद आप पानी से कुल्ला या ब्रश कर सकते हैं. यह नुस्खा दांतों से पीली परत हटाने के लिए अच्छा साबित होगा.
संतरे का छिलका
संतरे का छिलका भी दांतों से पीली परत हटाने के लिए लाभदायक साबित हो सकता है. इसके लिए आपको सबसे पहले संतरे के छिलकों को धूप में रखना होगा जब वह सुख जाए तो इस पीसकर पाउडर बना लें. अब इस पाउडर मैं पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और दांतो पर लगाकर अच्छे से मसाज करें.